摘要：
牛皮癣是一种慢性皮肤病，常见于手掌、足底、膝关节等处。夏天是一个特别需要注意的季节，因为高温、多汗等环境因素容易加重病情。下面我们来具体讨论牛皮癣夏天如何做好护理。
牛皮癣是一种慢性皮肤病，常见于手掌、足底、膝关节等处。夏天是一个特别需要注意的季节，因为高温、多汗等环境因素容易加重病情。下面我们来具体讨论牛皮癣夏天如何做好护理。
首先，应合理控制饮食。夏季天气炎热，身体出汗多，皮肤容易干燥又敏感，容易引发瘙痒。而过多的食用辛辣和刺激性食物，如辣椒、海鲜、鸡蛋、酒类等，则可能导致病情进一步加重。因此，病人需避免此类食物，选择清淡的饮食，多食新鲜蔬菜和水果，补充水分和维生素。
其次，注意控制室内湿度。夏季是一年中湿度高的季节，这会影响到牛皮癣患者的身体健康。室内湿度过高会使皮肤更加潮湿，使病情加重。因此，保持室内通风干燥是非常重要的。
并且，适当晒太阳可以缓解症状。夏天阳光强烈，日照时间长，这可以帮助皮肤冷却并产生维生素D。但是，局部晒太阳应注意避免晒伤，建议早晨或傍晚时分晒太阳，时间不宜过长。
最后，正确使用护肤品。选择一些温和、无刺激的洗护品、润肤露和药膏等轻度的产品，尽量避免选择含激素的药膏，避免加重病情。此外，洗浴水温控制在37℃左右，不可过长时间浸泡，并及时涂抹润肤露，以保持皮肤光滑润泽。
总之，牛皮癣患者在夏季不可掉以轻心，合理饮食，注意室内湿度和正确晒太阳，正确使用护肤品都是能够协助控制病情的措施。当然，病情严重的患者还需及时就诊医生，积极配合治疗。
